ママ美活&ジュニアクッキング

~1UP(ワンアップ)した自分に出会う~

仕事に家事にと忙しいお母さんにリラックスタイムをプレゼント!
子どもたちが作ったおいしい料理を後から一緒に食べようね(⋈◍>◡<◍)。✧♡
参加されたお子さんが調理で使用する
VICTORINOX社製パーリングナイフをプレゼント

他にもおみやげを用意しています。
すてきな時間を親子で過ごしましょう

ママメニュー:美と健康の土台となる姿勢と腸のお話と簡単なストレッチ
ジュニアメニュー:手のひらピザ  具だくさんスープ  豆乳もちパフェ

日時 11月17日(日) 10:00~13:00
場所 青森市働く女性の家「アコール」 
対象 働く母親と子ども(小学4~6年生)
定員 12組(申込多数の場合は抽選)
講師 ママ美活:美腸プランナー・バクテリアセラピスト石川知王子さん
ジュニアクッキング:青森市食生活改善推進員会
持ち物
(必須)
動きやすい服装
ジュニア:エプロン ふきん うち履き
三角巾(又はバンダナ、手ぬぐいなど) 

申込/お問合せ:10月31日(木)〆切
メール・電話または来館で青森市働く女性の家「アコール」       
※メールの場合は住所・氏名・年齢(お子さんは学年も)・電話番号・食物アレルギーの有無(何のアレルギーか)・
件名に『ママ美活』と入力をお願いします。(食物アレルギーのある方はご参加いただけない場合があります。ご了承ください。)

青森市働く女性の家「アコール」 ※休館日10月13日(日)
〒030-0821

青森市勝田1丁目1-2
(青森市営バス「働く女性の家前」下車2分)
電話:017-723-1700
acor-kouza@kadar-acor.jp